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2019年02月17日

メンタル

こんにちは。
今日は意識について・
意識して練習するって難しいことだと思います!
意識は無意識に勝てないと私は思っています!
意識・・何かをしないといけない
無意識・・したいからする

例えば、学校に行かないといけないと学校に行きたいでは全然意味合いが変わってきます。

意識は、行動する前に考えて行動しないことが多いけど、無意識は考えないで行動を起こす

行動を起こすことで進化していく!

いかに、普段から無意識化できるかどうかが、私達の課題だと考えています

当たり前にする習慣が大切!

普段苦労することに、楽しさを与えたり、本人が自発的に行動を起こせるようになれば、
苦労が楽しさに変わる!

その楽しさを与えるプロセスはコーチ経験だったり、コーチングの考え方なんだと思う!

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