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2020年01月18日

心理

おはようございます。

今日は心理について・・

テニスにおいての心理って、自分のメンタルと相手がどう考えているか?を憶測するメンタル(駆け引き)が必要です

メンタルには、トップを目指したいと思う人とビリじゃなければいいと思う人が約半分づつ存在します。

どちらも正解です。私は、ほとんどのアスリートがネガティブなんじゃないかな?って思っています。

ネガティブは悪いことではなく、ポジティブをうむために必要な事です。

自分はポジティブって言い切れる人ほどネガティブだったりするかもしれません。

ポジティブは指導者には必要だと思います。選手はネガティブ要素が高いほど強くなるのではないでしょうか?

試合会場の雰囲気ってポジティブに満ち溢れていないと感じませんか?

きっとネガティブ状態の選手たちがポジティブになる為に頑張る環境だから、見てる側も疲れるのではないでしょうか?

私はパワースポットがあります。

そこに行くとポジティブしかないので、エネルギーをもらいます。

そのエネルギーを周りに出す事が最近の私の行動です。

力みなぎる場所ってあるんですね(笑)

心理は様々な考えと感情をうみますが、すぐに忘れていきます。

人間は意識しても無意識には勝てません。

無意識のルーティンが良い形になる様に習慣つける事が大切です。

心理学は非常に面白いです。

これから、ずっと学んでいこうと思います。